在中国经济政策的宏观调控中，“择机降准降息”作为一项重要的货币政策手段，被经济学家如余永定所强调，其背后蕴含着深远而复杂的战略考量。这一政策主张并非简单地调整利率或存款准备金率，而是基于对当前经济形势的精准判断与未来趋势的预判，旨在通过适时适度的金融调节，促进经济稳定增长，防范系统性风险。

首先，“择机”二字体现了高度的灵活性与前瞻性。这意味着政策制定者需密切跟踪国内外经济动态，包括全球经济环境的变化、国际贸易形势的波动、国内通胀压力与经济增长潜力的平衡等，以寻找最佳的政策实施窗口。在经济增长放缓或面临下行压力时，适时降准降息可以有效释放流动性，降低企业融资成本，激发市场活力，为经济注入新的增长动力。

其次，“降准”即降低存款准备金率，直接作用于银行的资金成本。这一措施能够增加银行体系的可贷资金量，促使银行放宽信贷条件，特别是加大对中小企业、民营企业以及基础设施建设等领域的金融支持。中小企业作为经济增长的重要引擎，其融资难、融资贵的问题长期存在，降准无疑为这些企业提供了更为宽松的资金环境，有助于其扩大生产、创新升级，进而推动整体经济的转型升级。

再者，“降息”则通过降低基准利率，影响整个社会的资金成本。降息不仅直接减轻了借款人的利息负担，还通过预期效应提升消费者信心，刺激消费和投资需求。在需求不足成为制约经济增长的关键因素时，降息能够有效提振市场信心，加速经济回暖。同时，降息还能引导人民币汇率预期，缓解资本外流压力，维护金融市场的稳定。

然而，“择机降准降息”并非无限制地宽松，而是要在稳增长与防风险之间找到微妙的平衡。过度的货币宽松可能导致通货膨胀、资产泡沫等问题，因此，政策实施需谨慎而精准，既要考虑短期刺激效果，也要兼顾中长期的可持续发展。这要求政策制定者具备深厚的经济分析能力，以及对国内外经济环境的深刻洞察。

在实施过程中，还需注重政策的协同性与传导效率。货币政策需与财政政策、产业政策等相互配合，形成政策合力，确保资金流向真正需要支持的领域。同时，要优化金融体系结构，提高金融服务实体经济的能力，确保货币政策能够高效、准确地传导至实体经济，避免资金空转或过度集中于某些行业。

此外，“择机降准降息”还需考虑国际因素的影响。在全球经济一体化的大背景下，各国货币政策相互影响，国际金融市场波动可能对国内货币政策实施效果产生干扰。因此，中国在实施货币政策时，需加强与其他国家的沟通协调，共同应对全球性经济挑战，维护国际金融市场的稳定。

值得注意的是，近年来，随着金融科技的发展，货币政策工具也在不断创新，如定向降准、中期借贷便利（MLF）等新型货币政策工具的应用，使得政策调控更加精准、灵活。这些工具能够在保持总量稳定的同时，更好地调节经济结构，促进经济高质量发展。

综上所述，“择机降准降息”作为宏观经济调控的重要手段，其三层含义——择时、降准、降息，共同构成了一个复杂而精细的政策框架。这一政策不仅关乎短期经济增长，更关乎中长期经济结构的优化与可持续发展。在未来的实践中，中国将继续探索和完善货币政策体系，以更加科学、高效的政策调控，推动经济实现高质量发展，为人民创造更加美好的生活。